boxing拳擊、AFPA綜合格斗認(rèn)證培訓(xùn)課程
課程編號：T2
課程名稱：DAT 精英團(tuán)課教練
課程內(nèi)容：動感單車 Club、Boxing、燃脂腰腹
贈送課程：時尚健身操
培訓(xùn)周期：200 課時
頒發(fā)證書：DAT 精英團(tuán)課教練認(rèn)證、AFPA 綜合格斗認(rèn)證
Boxing拳擊（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的（也稱奧運拳擊），也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方而結(jié)束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。 拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經(jīng)是比賽項目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。
AFPA綜合格斗是什么課程，學(xué)習(xí)什么樣的內(nèi)容呢？
AFPA綜合格斗：格斗技術(shù)（拳法：直線拳法、曲線拳法；腿法：側(cè)踹、正蹬、鞭腿）、擊靶技術(shù)（口令靶：單項靶、組合靶；移動靶；反應(yīng)靶）、格斗戰(zhàn)術(shù)（進(jìn)攻、阻截、反擊）、實戰(zhàn)演練、格斗體能（心肺強化、肌耐力強化、爆發(fā)力強化、核心強化、反應(yīng)強化）、格斗私教教學(xué)
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