當(dāng)今越來越多種類的少兒培訓(xùn)課程讓家長(zhǎng)朋友們目不暇接,一些家長(zhǎng)不禁要問:可愛的小寶貝兒可以跳東方舞(肚皮舞)嗎?
1、東方舞(肚皮舞)是“零傷害”的有氧運(yùn)動(dòng)，它的基礎(chǔ)動(dòng)作屬于低強(qiáng)度的柔和動(dòng)作,不會(huì)對(duì)兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊;
2、東方舞(肚皮舞)的基礎(chǔ)動(dòng)作雖然屬于低強(qiáng)度，但需要連續(xù)的和反復(fù)的練習(xí)，這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;
3、東方舞(肚皮舞)當(dāng)中包含很多鍛煉關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)孩子關(guān)節(jié)的彈性和柔韌性，而關(guān)節(jié)正是在其它的運(yùn)動(dòng)方式中很少能鍛煉到的身體死角;
4、東方舞(肚皮舞)作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù)，對(duì)培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅質(zhì)大有裨益。
5、東方舞(肚皮舞)活潑靈動(dòng)的風(fēng)格決定了它的授課方式也是活潑有趣的，基本功訓(xùn)練一點(diǎn)也不枯燥，它不需要像芭蕾一樣過于強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性,只要讓孩子們明白動(dòng)作的正確發(fā)力點(diǎn)就很好了，還可以讓孩子們加 上想象力舞出她們自己的風(fēng)格。只是要注意多一些連貫性強(qiáng)的示范練習(xí)，因此也更容易組合成一些簡(jiǎn)短的動(dòng)作組合，配臺(tái)孩子們喜歡的音樂，從而使舞臺(tái)表演對(duì)孩子們來說更容易很多。
適合年齡段：6歲以上
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