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北京少兒羽毛球培訓班

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開班日期：滾動開班

開課機構(gòu)：北京五三體育點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)57447 免費通話

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課程介紹
學員點評

培訓人數(shù)：

私教1對1

培訓地點：

學員至公司指定場館培訓或教練到學員指定場館授課

培訓時間：

學員若到公司指定場館接受培訓需根據(jù)駐場教練排課表進行選課，學員自定場館可以自由預約時間。

所需裝備：

教練提供訓練用球等易耗品，學員需自備球拍等；成為會員后可享受五三體育商城會員價

學習目標：

通過10小時訓練，建立興趣，對羽毛球規(guī)則、握拍姿勢、正手發(fā)球、反手發(fā)球、高遠球、步伐等有初步掌握

建議兩小時連上

第一節(jié)課

學習正手握拍以及課下的一些鍛煉方式發(fā)球動作發(fā)球練習高遠球動作擊球輔助練習

第二節(jié)課

練習簡單的前后場步伐來熱身復習上節(jié)課的內(nèi)容前20分鐘還是以發(fā)高遠球為主后半段以高遠球動作為主如果時間有剩余會練單獨的后場步伐

第三節(jié)課

熱身＋體能訓練復習發(fā)球高遠球后場步伐以擊高遠球為主學習前場步伐

第四節(jié)課

熱身＋體能發(fā)球高遠球后場步伐前場步伐以后場步伐擊球為主前后場步伐結(jié)合起來

第五節(jié)課

熱身以前場步伐為主高遠球單獨練習適應一下前后場步伐的帶球訓練進行簡短教學檢測

針對第一節(jié)課程學習成果總結(jié)歸納

【羽毛球周期比較長零基礎(chǔ)可能在找手感上需要多花一點時間如果沒手感第一節(jié)課會加入簡單的顛球練習熟悉羽毛球的球性，具體內(nèi)容因人而異，課表僅供參考】

上課流程：

1.課前咨詢（告知需求、疑惑，在線解答）

2.確認下單（確認好時間、地點，網(wǎng)上下單）

3.自主約課（和教練自主約課，靈活便捷）

4.開課學習（正式上課）

5.總結(jié)歸納（不定期對學習效果進行總結(jié)，引導督促學員）

6.意見建議（不足之處我們及時改進，體驗滿意五星好評）

課程說明：

（1）為保證價格透明，上述價格為培訓費，場地費用另算

（2）為保證教學質(zhì)量，本次課程自購買開始起有效期為180天

（3）上課當天不得取消預約，當天取消課程計為自動放棄處理

倪*涵

興趣學習，課程滿意

已學習50天后評價 2024-09-29

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*先生

已經(jīng)在這報名學完了，孩子說學的挺好的

已學習33天后評價 2023-09-07

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李

學習環(huán)境優(yōu)美，老師因材施教

已學習0天后評價 2023-07-12

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*學員

在這里學了，還可以吧。

已學習90天后評價 2023-08-29

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