授課對(duì)象：
1、產(chǎn)后腰酸背痛者
2、產(chǎn)后想要快速恢復(fù)身材者
課程內(nèi)容：
1、幫助孕媽媽掌握孕期正確的呼吸技巧和放松方法
2、改善血液循環(huán) 緩解孕期身體不適
3、增強(qiáng)腹部肌肉力量 縮短產(chǎn)程，利于自然分娩
4、改善睡眠 消除失眠，焦慮等不適
5、增強(qiáng)身體抵抗力，有利于寶寶健康成長(zhǎng)
6、改善產(chǎn)后腹直肌分離、盆底肌松弛、漏尿等問題。
課程優(yōu)勢(shì)：
實(shí)習(xí)+實(shí)踐+就業(yè)
班型：10人以內(nèi)小班制/一對(duì)一私教
授課時(shí)間：常年開課
魯公網(wǎng)安備37061302000010號(hào)
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