1、認識自我：分析自身性格與氣質(zhì)，深刻而全面地認識自身優(yōu)勢與不足，以達到正確定位、自我悅納的目的；
2、管理自我：正確面對壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我管理，做自己的主人；
3、激發(fā)自我：認清歸因誤區(qū)，挖掘自身潛力，為成功打下堅實的心理基礎(chǔ)；
4、成就自我：增強自信，體驗成功的感覺，用良好、穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)面對生活與工作；
5、增強抗挫力：檢測心理耐受力指數(shù)，培養(yǎng)堅強的意志意志；
6、情緒管理：做情緒的主人，感知、理解、控制、應(yīng)對自己和他人的情緒；
7、情商管理：有能力理解他人的情感，對他人的行為、言語，做出正確、適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)；
8、開發(fā)潛能：誘發(fā)潛意識力量，樹立強烈的愿望，找到努力的方向；
9、建立自信：欲戰(zhàn)勝別人，先戰(zhàn)勝自己；
10、信念追求：運用正確的信念，影響你的情緒和欲望，激勵你按自己認為正確的觀點原則去行動，去實現(xiàn)目標。
武漢楊勤口才
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