一、培養(yǎng)孩子自知
自知，就是了解自己的情緒。培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。
二、培養(yǎng)孩子自信
孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來(lái)，而是要靠長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)和積累。
對(duì)孩子的每一個(gè)成長(zhǎng)與經(jīng)歷都給予適當(dāng)?shù)目隙ㄅc指導(dǎo)，不斷增強(qiáng)孩子的自信心。
三、培養(yǎng)孩子自尊
要孩子尊重自己，就要先尊重他們。如果孩子有一些令父母或他不滿的行為或表現(xiàn)，
則耐心地給予他們引導(dǎo)，循循善誘，讓他們感受到周邊的關(guān)心和愛護(hù)。
四、培養(yǎng)孩子自控
假如遇到不順心的事，就會(huì)容易發(fā)怒、生氣，這是EQ低的表現(xiàn)，這樣不單會(huì)令人處事失去理智，
不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會(huì)出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。
教會(huì)孩子懂得控制憤怒和情緒的波動(dòng)，明白“退一步海闊天空”的道理。
五、培養(yǎng)孩子自在
每個(gè)孩子都有其獨(dú)特的潛能和天分，如運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、音樂等，
在了解孩子的潛能后協(xié)助其發(fā)掘特長(zhǎng)，并重點(diǎn)培養(yǎng)，讓孩子發(fā)揮所長(zhǎng)，
能使他肯定自己存在的價(jià)值和意義，進(jìn)而自我激勵(lì)，向更高目標(biāo)邁進(jìn)。
六、培養(yǎng)孩子自律
培養(yǎng)孩子自律，除了要教導(dǎo)孩子遵守家庭、學(xué)校的規(guī)矩外，
還要培養(yǎng)他們待人接物的基本禮貌，因?yàn)檫@種能力將有助于他們將來(lái)踏入社會(huì)后妥善處理人際關(guān)系。
七、培養(yǎng)孩子自理
自理，就是孩子照顧自己的能力，如自己做功課、整理書包、收拾玩具。
訓(xùn)練孩子自理，不單是孩子成長(zhǎng)邁入獨(dú)立自主階段必經(jīng)的過程，還是培養(yǎng)孩子建立自信的過程。
孩子料理自己的能力愈高，對(duì)自己的信任就會(huì)愈大，便有足夠的信心去克服成長(zhǎng)過程中的種種困難。
八、培養(yǎng)孩子欣賞自己
每個(gè)孩子都希望得到別人的肯定和認(rèn)同。可是，并非每個(gè)孩子都懂得欣賞自己，
有時(shí)候，用心去完成一件事情，非但不能得到別人的欣賞，反而還可能受到許多批評(píng)，令自己信心大失。
因此，我們將通過游戲及情景教學(xué)指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)欣賞自己的長(zhǎng)處和成功。
九、培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)
培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)為自己的所作所為負(fù)責(zé)任和承擔(dān)后果，是培養(yǎng)孩子高 EQ過程中不可忽視的一環(huán)。
勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，是孩子理性、成熟的表現(xiàn)。
十、培養(yǎng)孩子的同理心
同理心就是感同身受，這是基本的人際關(guān)系技巧。
具有同理心的孩子有能力從細(xì)微的訊息去察覺他人的需要，設(shè)身處地為別人著想。
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