首先告訴你二線的球手指點(diǎn)開(kāi)始有計(jì)劃的練球,兩個(gè)月前有幸得到朋友的指點(diǎn),現(xiàn)在偶爾能炸清,無(wú)死球情況清臺(tái)率較高,下面說(shuō)說(shuō)我的訓(xùn)練方法和心得,不 一定適用于每一個(gè)人練球一開(kāi)始,首先是調(diào)整姿勢(shì)和改正手形,姿勢(shì)是臺(tái)球最基本的東西,但這個(gè)每個(gè)人的身體都不盡相同,總的來(lái)說(shuō)只要保證出桿直,下半身穩(wěn), 就可以了,但還是建議接觸臺(tái)球時(shí)間較短的人學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì),因?yàn)椴粯?biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)在加塞,延伸,發(fā)力這一塊很吃虧,調(diào)整姿勢(shì)是
2020-01-03