費(fèi)恩萊斯國(guó)際健身學(xué)院私教課程全面升級(jí)，并以專業(yè)知識(shí)要建立在市場(chǎng)需求之上為理念，將更系統(tǒng)更實(shí)用的課程服務(wù)于任何有志于想獲得一份健康、高收入，體面的工作或事業(yè)的人士。并且從身體塑形、專業(yè)知識(shí)、銷售技巧、服務(wù)意識(shí)、證書榮譽(yù)的五個(gè)方面，塑造出一名優(yōu)秀的健身教練。通過獨(dú)創(chuàng)的五步教學(xué)法(理論課-實(shí)操課-案例分析-討論課-設(shè)計(jì)課)讓學(xué)員達(dá)到更好的學(xué)習(xí)
1、職業(yè)規(guī)劃
——私人教練的定義、健身行業(yè)的概述、私人教練的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃與管理概述，體適能概述及體適能評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。
2、紅十字會(huì)
——根據(jù)紅十字會(huì)急救指南和美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)初級(jí)復(fù)蘇指南的相關(guān)內(nèi)容制定，實(shí)踐為主、理論為輔。
3、健康體適能 體測(cè)流程、結(jié)果分析
——體適能的概念和分類;健康體適能要素;競(jìng)技體適能要素;私教體測(cè)流程。
4、抗阻力實(shí)操訓(xùn)練
——專業(yè)健身教練完善的抗阻力訓(xùn)練體系
5、運(yùn)動(dòng)解剖
——解剖學(xué)基本術(shù)語;訓(xùn)練中常涉及到的表層肌肉;肩袖肌群及不可強(qiáng)化肌群。
6、抗阻力實(shí)操訓(xùn)練
——結(jié)合運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的抗阻力訓(xùn)練教學(xué)
7、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃
——合理營(yíng)養(yǎng)與膳食、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃的設(shè)定及常見的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)。
8、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃與特殊人群
——運(yùn)動(dòng)計(jì)劃概述、制定基礎(chǔ)要素及其制定原則;特殊人群的訓(xùn)練計(jì)劃。
9、運(yùn)動(dòng)生理
——心血管系統(tǒng)與呼吸、三大能量系統(tǒng)分析、訓(xùn)練后的生理反應(yīng)、肌肉的生理特性。
10、私教銷售溝通技巧及客戶類型
——如何使用溝通的力量、精準(zhǔn)的問答、克服溝通障礙;熟悉了解銷售心理、運(yùn)用銷售技巧、建立銷售思維;客戶類型的分析以及針對(duì)性的銷售溝通技巧。
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