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課程名稱:流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga
課程特點(diǎn)
姿勢(shì)組合的先后順序類似 Ashtanga 瑜伽,它強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)與呼吸的和諧性 , 拮取眾多瑜伽流派中的不同元素,其中包括系列倒置姿勢(shì),姿態(tài)優(yōu)美柔韌,頗具動(dòng)感,使整個(gè)修習(xí)過(guò)程充滿活力。
適合對(duì)象
需一定的基礎(chǔ)。建議參加 1~3 個(gè)月初級(jí)課程后再參加此課程
鄞州校區(qū)
天童北路1501號(hào)
高新區(qū)
高新區(qū)翔天路266號(hào)
寧波新悅瑜伽
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