健身瑜伽星座流，健身瑜伽的一種主題套路，依據(jù)十二星座與人的生命階段、肢體器官、性格優(yōu)缺等對(duì)應(yīng)關(guān)系為套路編創(chuàng)原則，結(jié)合健身瑜伽體式的外在展現(xiàn)和內(nèi)在功效進(jìn)行雙重發(fā)掘，精選貼合內(nèi)心喜好的療愈系音樂，同時(shí)配套妥帖個(gè)性優(yōu)缺，正向引導(dǎo)揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分激發(fā)內(nèi)在潛能的治愈系冥想，兼具流瑜伽行如流水一氣呵成的體式串聯(lián)特點(diǎn)，長(zhǎng)期規(guī)律習(xí)練能達(dá)到雕琢體態(tài)體型、滋養(yǎng)肢體器官、發(fā)揚(yáng)性格優(yōu)勢(shì)、修正個(gè)性短板、調(diào)動(dòng)身心潛能等多方面的益處。
健身瑜伽星座流，包括12支星座流套路，12篇星座冥想，由南京育仁瑜伽學(xué)院創(chuàng)始人林琳女士帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)中涵蓋十二個(gè)星座的14名骨干老師潛心鉆研，嘔心原創(chuàng)，歷時(shí)12個(gè)月，于2020年3月，健身瑜伽星座流，震撼問世。
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