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身心流動(dòng)瑜伽一個(gè)將傳統(tǒng)瑜伽、太極和普拉提融合在一起的身心訓(xùn)練項(xiàng)目。配合悠揚(yáng)的音樂(lè)進(jìn)行集體健身訓(xùn)練對(duì)身體各主要肌肉群進(jìn)行伸展和拉伸。
依據(jù)自然法則預(yù)先設(shè)計(jì)的動(dòng)作組合,讓您輕易掌握練習(xí)技巧,感覺(jué)修長(zhǎng)、強(qiáng)健、集中和平和,是繁忙都市人的減壓良方。
江寧校區(qū)
南京市江寧區(qū)湯山街道畫(huà)墨路8號(hào)溫泉康養(yǎng)小鎮(zhèn)內(nèi)育仁瑜伽學(xué)院
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