黃帝內(nèi)經(jīng)里經(jīng)典的一句話是＂有諸內(nèi)必行諸外＂，意思就是身體上的外在表象與身體內(nèi)在的五臟六腑是有聯(lián)系的
肺主皮毛，肺氣不足人的皮膚狀態(tài)就會下降，人首先就會呈現(xiàn)出哀老的跡象來
脾主肌肉，當(dāng)脾虛了肌肉松了，皺紋都開始出現(xiàn)了，肌肉無力人無精打采了
心主血脈，心臟的功能下降了，血液循環(huán)差了，手腳冰涼了，各種狀態(tài)就來了，心氣化在面，氣色的就會很差
肝主筋，當(dāng)我們肝血虧虛不能濡養(yǎng)這個筋脈了，我們身體的筋，身體的韌帶部分就會變得很僵硬，筋長一寸壽長10年，身體越柔軟氣血越通順，這也反映了肝氣越通暢。
腎主骨，當(dāng)腎氣充足，我們骨頭就是很結(jié)實的，這樣我們才能內(nèi)壯外強，呈現(xiàn)出沒有哀老的跡象來。
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