生蠔、扇貝的營養(yǎng)價值
生蠔蠔學(xué)名牡蠣,貝類軟體生物,其肉營養(yǎng)豐富,鮮味可口,是宴席上乘菜肴,制成干貨蠔豉,是送禮佳品,提制成蠔油,是調(diào)味極料。殼、肉、油皆可入藥,明李時珍《本草綱目》有載:“牡蠣肉甘溫,多食能細潔皮膚,治虛弱,解丹毒”。民間有蠔肉煲湯治風(fēng)火牙痛,虛火上升,消暑清熱飲食療法。
海鮮燒烤經(jīng)營特點
海鮮食品一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質(zhì)、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養(yǎng)和健康更為優(yōu)越。更有許多海鮮食品,包括 生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等等,因為富含鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素,都有壯陽、強精的效果。民間食用海鮮四法:
熟食法: 一般采用煮、蒸、燉、炒、煎等法,將魚蝦等燒成各種 萊肴,并常用鮮料配以腌臘食品同蒸或同燉。
生食法: 用活的河蝦,洗凈后用酒、糖、姜末等浸上片刻,就 可生食,俗稱“醉蝦”;還有牡蠣肉也生食,食時蘸少許醬、醋、姜 末等等,其味均鮮美可口。
干臘法: 如將鮮黃魚剖開曬干,就是著名的“白鲞”,味鮮美 可口;或?qū)⒛~(俗稱“烏賊”)割去海螺峭曬干,叫“明脯”。這 種干臘海鮮,不但可以久藏,并且別有風(fēng)味。
腌食法: 利用食鹽或酒糟制作海貨,用缸儲存作為常年菜肴, 如將整只蟹浸腌數(shù)天,即可食用。
高溫碳烤:細菌大都很怕加熱,所以烹制海鮮,一般用急火餾 炒幾分鐘即可安全,螃蟹、貝類等有硬殼的,則必須加熱徹底,一 般需煮、蒸30分鐘才可食(加熱溫 度至少100℃)。與醋、蒜同食, 食后飲用姜茶。生蒜、食醋本身有著很好的殺菌作用,對于海產(chǎn)品 中的一些殘留的有害細菌也起到了一定殺除作用。海產(chǎn)品性味 寒涼, 姜茶性熱,食用海產(chǎn)品后可中和寒性,提高腸道免疫力,有效預(yù)防食 用后的不適!此方法經(jīng)多方驗證,為*佳吃法。
老師簡介
張衛(wèi) 國家中式烹調(diào)師高級 從業(yè)15年(2000-2015),2000年進入燒烤領(lǐng)域,2012任長沙巴西燒烤的總廚,指導(dǎo)長沙巴西燒烤餐飲管理的創(chuàng)店技術(shù)和分店的開業(yè),張總廚精通岳陽燒烤、巴西燒烤、韓式燒烤、新疆燒烤、東北燒烤、烤全羊、烤牛排、烤海鮮、烤水果、錫紙燒烤、無煙燒烤等。創(chuàng)作的燒烤作品其型、其色、其味,讓燒烤行業(yè)的同行們無不驚嘆、佩服。并創(chuàng)立“湘當(dāng)旺燒烤、愛尚燒烤”等多個實體品牌。張大廚在燒烤領(lǐng)域取得的成就與其自身的勤奮與天賦是密不可分的,在中國燒烤業(yè)號稱“燒烤詞典”。在培訓(xùn)學(xué)員時以理論與實操相結(jié)合,學(xué)員滿意度達。
培訓(xùn)內(nèi)容
烤海鮮:豪華烤鮑魚仔 ★蒜蓉烤生蠔 ★蒜蓉烤扇貝 ★雞汁烤生蠔 ★香辣扇貝 ★香烤圣子王 ★烤花甲 ★烤基圍蝦 ★麻辣田螺 ★蔥姜炒花甲 ★炒螺絲等
培訓(xùn)課程
1.講述的烤海鮮發(fā)展史及基礎(chǔ)理論知識制。
2.烤海鮮醬料的制作技術(shù)與技巧。
3.開海鮮配菜的制作技術(shù)與技巧。
4.炒海鮮的的制作流程與方法。
5.未出售完的海鮮養(yǎng)殖方法。
6.燒烤爐的操作工藝講解 、注意事項。
7.開店的選址、店面設(shè)計、經(jīng)營管理技巧。