核心目標(biāo):
1、發(fā)展體質(zhì)體能
2、感統(tǒng)發(fā)展的黃金期、促進感覺統(tǒng)合的協(xié)調(diào)發(fā)展
3、增強交往能力與規(guī)則意識
平衡主題 16次\32課時
內(nèi)容:
平衡車:推車、重心掌控、剎車、直道、彎道、空溜、越障···
輪 滑:重心掌控、前滑、拐彎、蹲溜、剎車···
平衡木、快速位移、云梯、平衡球··· ·
能力:掌握平衡車和輪滑兩大運動技能、前庭平衡、身體掌控、勇氣、膽量
投擲主題 8次\16課時
內(nèi)容
各類飛盤:軟飛盤、硬飛盤、風(fēng)阻飛盤····
軟式標(biāo)槍、趣味投擲、接掏球
飛鏢、射箭
能力:身體空間感、小肌肉群的精準(zhǔn)操控、專注力
攀爬主題 8次\16課時
內(nèi)容:
攀巖、懸掛
鉆爬、越障、云梯
滾翻、動作模仿
能力:身體空間感、身體本體感、身體靈活性
球隊主題 8次\16課時
內(nèi)容:
球桿操控
控球、擊球、
防守、進攻
競賽禮儀
能力:勝利渴望、熱情、體能、協(xié)作
高爾夫主題 8次\16課時
內(nèi)容:
認識高爾夫運動、高爾夫文化
技術(shù)口訣
單項技術(shù)
1—3桿洞比賽
能力:禮儀、規(guī)則、專注