課程特色:學(xué)院印度與中國文化結(jié)合冥想教學(xué),陰瑜伽教師完整教培課程中,融合了實踐高階技術(shù)的經(jīng)絡(luò)應(yīng)用學(xué)及瑜伽體式的能量引導(dǎo)術(shù)。
使用教材:RYS300專用教材,OPI冥想瑜伽專利教材。
教學(xué)目的:完整冥想瑜伽,陰瑜伽修習(xí)體系的學(xué)習(xí)。瑜伽教師提升自身瑜伽氣場及教學(xué)風(fēng)范的必修的課程。從身心靈認(rèn)識自己的瑜伽旅程。
課程簡介:原本瑜伽學(xué)院‘’冥想陰瑜伽教練培訓(xùn)課程‘’分為:冥想,梵文引導(dǎo)術(shù),儀式學(xué),陰瑜伽人體經(jīng)絡(luò)學(xué),陰瑜伽專用體式序列(學(xué)院非公開序列),最后為陰瑜伽教師的課效管理課程。陰瑜伽的學(xué)習(xí),是在哈他瑜伽之后,幫助瑜伽教師提升自我瑜伽修養(yǎng)的重要科目。也是非常受中國瑜伽人歡迎的流派。
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢:原本瑜伽學(xué)院陰瑜伽課程除了常規(guī)陰瑜伽的完整體式及儀式感學(xué)習(xí)外,非常注重瑜伽冥想時的教學(xué)方式,而此類課程多為經(jīng)驗非常豐富的瑜伽導(dǎo)師級別以上方可教授。學(xué)院冥想陰瑜伽教練培訓(xùn)為Amy導(dǎo)師全程授課,冥想及陰瑜伽體式序列也經(jīng)過多年的優(yōu)化,是學(xué)習(xí)陰瑜伽高階教培的必修課程。
1.冥想科學(xué):
深度學(xué)習(xí)瑜伽心理學(xué)中關(guān)于身心靈開啟的方法,
唱誦與冥想的關(guān)系,
能量在瑜伽練習(xí)中聯(lián)結(jié)法,
禪修與冥想的應(yīng)用方式,
中國式陰瑜伽的意識啟動與意識喚醒。
2.人體經(jīng)絡(luò)學(xué):
7大經(jīng)絡(luò)循環(huán)及脈輪的學(xué)習(xí),
瑜伽陰陽關(guān)系。
3.體式序列:
前屈序列(高級)的深度學(xué)習(xí)與應(yīng)用法,
脊柱序列(一級+二級+三級)的深度學(xué)習(xí)與應(yīng)用法。
4.冥想與陰瑜伽的課效管理:
儀式學(xué),
陰瑜伽——中國文化經(jīng)典注解,
陰瑜伽技術(shù)與功能應(yīng)用法,
冥想瑜伽氣質(zhì)聯(lián)動方法。