鋼管 (鋼管舞)
課程難度:初級(jí) 中級(jí) 高級(jí)
課程簡(jiǎn)介:鋼管舞(pole dance)是利用鋼管為道具。綜合爵士舞 現(xiàn)代舞 民族舞 芭蕾舞 瑜伽 肚皮舞 拉丁舞等各 種不同風(fēng)格的舞種。又集合雜技 藝術(shù)體操 健身類別的運(yùn)動(dòng)而衍生出來(lái)的新型舞蹈。可以唯美,可以性感!
課程優(yōu)勢(shì):鋼管課包含:體能訓(xùn)練+形體訓(xùn)練+舞蹈課+管技課+軟開(kāi)課。所以打造凹凸有致的身材效果是瑜伽的5 倍。提升氣質(zhì)的同時(shí)不會(huì)枯燥乏味。是當(dāng)代瘦身塑形有效的舞種。
適學(xué)群體:對(duì)自身身材不甚滿意,想擁有完美身材的成人.