中山健身訓(xùn)練班

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課程介紹

在國(guó)外，體適能概念已經(jīng)深入人心，部分研究機(jī)構(gòu)針對(duì)兒童的特點(diǎn)，提出了兒童體適能的概念，它是指體適能訓(xùn)練結(jié)合兒童愛(ài)玩的天性，不再局限于運(yùn)動(dòng)的形式，把運(yùn)動(dòng)融入玩樂(lè)之中，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)量以增強(qiáng)兒童的體適能。Rplus少兒體適能把兒童體適能的概念引入中國(guó)，并根據(jù)中國(guó)兒童的特點(diǎn)進(jìn)行改良，有助于增強(qiáng)兒童的身心素質(zhì)、專(zhuān)注力、團(tuán)體參與感與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并更好地協(xié)調(diào)親子間的關(guān)系。根據(jù)不同年齡層的大腦認(rèn)知、心理、生理、國(guó)民身體狀況研發(fā)的以健康體適能、腦適能、技能適能、競(jìng)技體適能的精華為教學(xué)目標(biāo)的進(jìn)階式體適能訓(xùn)練體系。

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