中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基訓(xùn)+舞蹈技術(shù)技巧。通過形體訓(xùn)練,體能訓(xùn)練(軟度、力度、平衡、重心、協(xié)調(diào)性、速度靈巧性及每一關(guān)節(jié)、每塊肌肉)和每條韌帶進行的訓(xùn)練,使其身體的柔韌性、動作的協(xié)調(diào)性、舞蹈的表現(xiàn)性得到全面提高。啟發(fā)孩子認識美、掌握美、駕馭美的同時還能促進孩子的智力與創(chuàng)造性的開發(fā)。
針對5歲以上基本班里基本功較好的孩子,主要以基礎(chǔ)班強化班的過渡、強化基本功能力為主。不僅要求掌握基本動作和技術(shù)技巧,而且要提高身體素質(zhì)、肌肉控制、腰部的軟度、腿部的力量等綜合能力。