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西安業(yè)余瑜伽班

西安業(yè)余瑜伽班

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開班日期：滾動開班

開課機構：西安恒合瑞吉瑜伽普拉提培訓點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)8473 免費通話

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課程介紹

招生對象：

1、對瑜伽感興趣

2、零基礎

3、有一定基礎但是還想系統(tǒng)學習鞏固提升

4、想當瑜伽教練

課程內(nèi)容：

1、瑜伽理論

2、瑜伽訓練

3. 瑜伽教學

1.全系列瑜伽體位法講解

（包含140個體位名稱、功效、步驟、輔助品、變體）

2.分析體位法

（體位典故、肌肉調(diào)動、核心、氣息、替代）

3.體位法口令教學

（體式口令編寫、講解、注意事項、時間控制等）

4.課程設計與編排

（學習編排入門瑜伽的銜接，串聯(lián)、課程構成）

5.特色課程設計

（辦公室瑜伽、塑形瑜伽、優(yōu)雅體態(tài)瑜伽、肩頸瑜伽等）

6.輔助與糾正手法

（瑜伽瑜伽輔助具包括磚，伸展帶、瑜伽椅、瑜伽抱枕、毛毯、墻繩等使用）

7.體位順位法

8.主題課程設計

（減腹部、塑造臀部、肩頸不適、x\o型腿等其他主題課）

9.瑜伽曼特拉

(瑜伽語音唱誦）

10高溫瑜伽

4、課堂實戰(zhàn)

1.音色訓練

2.語調(diào)、言語、

3.課堂語速練習

4.空間的布局

5.個人魅力開發(fā)

6.每日單個體式演講演練

7.兩次不同主題瑜伽課程體驗

5、瑜伽趨勢

1.市場的定位

2.今年市場瑜伽方向

3.瑜伽與當下顧客的結合

校區(qū)導航

恒合瑞吉瑜伽西安校區(qū)

榮民龍首廣場商鋪

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