鄭州泰晟瑜伽培訓(xùn)

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課程介紹

【整體產(chǎn)后修復(fù)版塊】

（一）月子護(hù)理系列

（二）產(chǎn)后修復(fù)系列

1、理論知識(shí)與解析

2、產(chǎn)后評(píng)估

3、解決方案

4、課程應(yīng)用與營銷

（三）產(chǎn)后塑形系列

（四）產(chǎn)后疼痛理療系列

（五）產(chǎn)后情緒管理系列

【整體脊柱理療版塊】

整體脊柱理療知識(shí)

私教功能解剖學(xué)

24塊脊柱重點(diǎn)肌肉的介紹

解決頸肩胸腰腹的13種脊柱問題

①　富貴包 ②　頭前引 ③　烏龜脖 ④　頸曲強(qiáng)直 ⑤　頸曲反弓 ⑥　翼狀肩

⑦　肩周炎 ⑧　上交叉綜合癥 ⑨　肋骨外翻 ⑩　胸椎靈活性差 ?　慢性腰痛 ?　腰肌勞損 ?　腰椎間盤突出

系統(tǒng)的脊柱理療私教評(píng)估

精準(zhǔn)評(píng)估，高效理療

拿來就用的50種脊柱理療方案

體式要點(diǎn)、精準(zhǔn)口令、注意事項(xiàng)、輔具實(shí)用、練習(xí)輔助、矯正手法、練習(xí)禁忌

注意事項(xiàng)

輔具實(shí)用

練習(xí)輔助

矯正手法

練習(xí)禁忌

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