課程詳情
自正“少兒散打”課程專(zhuān)門(mén)根據(jù)5歲-18歲少年兒童的特點(diǎn)設(shè)置的散打課程，主要以競(jìng)技對(duì)抗、品勢(shì)套路和腿法拳法為主（拳法主要以：直拳、擺拳、勾拳等組合）（腿法主要以：前踢、后踢、側(cè)踢、橫踢等組合）強(qiáng)身健體、防身和對(duì)抗。
掌握散打各種踢法和拳法的同時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、健康的體魄、堅(jiān)定的紀(jì)律和自信，專(zhuān)注力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高免疫力，專(zhuān)注力，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)忍耐力，樹(shù)立獨(dú)立應(yīng)對(duì)能力，自我保護(hù)能力，禮儀教育。還可以經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后形成一定技能，具備防身和自我保護(hù)的能力。
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