6. 運(yùn)動(dòng)(Footwork)
良好的腳步技巧對(duì)于兒童籃球運(yùn)動(dòng)員至關(guān)重要。他們需要學(xué)會(huì)如何在比賽中靈活移動(dòng),包括快速啟動(dòng)、停頓、變向和跳躍。腳步練習(xí)有助于提高速度、敏捷性和平衡感。
7. 傳球接應(yīng)(Pick and Roll)
傳球接應(yīng)是一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),其中一名球員傳球給站在籃筐周圍的隊(duì)友,然后立即沖向籃筐以接應(yīng)傳球并投籃。兒童需要學(xué)會(huì)如何與隊(duì)友合作,制造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。傳球接應(yīng)練習(xí)有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)智慧。
8. 籃板(Rebounding)
籃板是比賽中爭(zhēng)奪球權(quán)的關(guān)鍵。兒童需要學(xué)會(huì)如何定位自己,以便在進(jìn)攻和防守中爭(zhēng)奪籃板?;@板練習(xí)有助于提高彈跳能力和位置感。