迎重陽 話健康——煙臺二中邀請毓璜頂醫(yī)院專家到校開展健康養(yǎng)生講座

　　膠東在線10月23日訊（通訊員 任琳娜 李成修）為進一步推動學校“教師幸福工程”，讓廣大教師在緊張忙碌的工作之余提高健康保健意識，樹立健康的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式，2023年重陽節(jié)前夕，山東省煙臺第二中學邀請煙臺毓璜頂醫(yī)院全科醫(yī)學科主任毛琦善教授在該校芝罘校區(qū)報告廳進行秋冬保健養(yǎng)生知識講座，部分離退休和沒有課的教師參加活動。高新校區(qū)和萊山校區(qū)通過騰訊會議同步在線觀看直播。

　　毛琦善主任授課

　　講座過程中，毛主任從疾病防治、食療保健等方面闡述了日常生活中與大家息息相關的養(yǎng)生健康知識。針對部分常見疾病，他還結合臨床工作中的具體病例，講解了疾病的形成原因、分析了如何在日常生活中注意調節(jié)飲食、均衡營養(yǎng)、適當運動，介紹了秋冬季節(jié)吃什么、怎么吃、吃多少才健康的養(yǎng)生方法。

　　講座現(xiàn)場

　　毛主任深入淺出、生動具體、實用易行的講解，受到了現(xiàn)場教師們的一致好評，大家紛紛感謝學校的關心和愛護。退休教師蓋淑芬一邊仔細聽，一邊認真記了整整兩頁，她表示通過講座了解到了養(yǎng)生保健方面的知識，受益匪淺。青年教師、初二級部主任徐雯雯則表示，通過講座，他們學會了健康養(yǎng)生和自我保健基本方法，切實提高養(yǎng)生保健技能，日后將會以更健康的體魄和更好的精氣神面對日常繁忙的工作，推動學校教育教學工作高質量發(fā)展。